InTownPost

Ακολουθήστε μας :

01
Τετ, Δεκ
Tο διάβασαν 95 άτομα (95 Views)

Πρόταση για διάβασμα: «Ψυχο-Γαστρονομία», της Καλλιόπης Εμμανουηλίδου

DIATR289092-ITP01EXON03



Συγγραφέας: Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Επιμέλεια έκδοσης: Ελένη Γεωργοστάθη

Είδος: Διατροφή - μαγειρική

Σελίδες: 290

Τιμή: € 13

Ημερομηνία κυκλοφορίας: Σεπτέμβριος 2021

Εκδόσεις: Μετάιχμιο


Απολαμβάνοντας τη μαγειρική, τη διατροφή, τη ζωή.

Ο πρώτος ελληνικός οδηγός για τη διαισθητική διατροφή και την ψυχολογία της μαγειρικής

Εάν η διατροφή σας προκαλεί σύγχυση και άγχος, αν οι ενοχές δεν σας αφήνουν να απολαύσετε το φαγητό, η Ψυχο-Γαστρονοµία θα σας μάθει να τρέφεστε σωστά και να κάνετε τη μαγειρική αγαπημένη θεραπευτική συνήθεια. Ακολουθώντας αυτόν τον πρακτικό οδηγό, θα αφήσετε το ντοσιέ µε τις αποτυχημένες δίαιτες και θα προσεγγίσετε τη διατροφή µε διαφορετικό τρόπο: ήρθε η ώρα να χτίσετε συνειδητή και ποιοτική σχέση µε τη διαδικασία της προετοιμασίας και της πρόσληψης της τροφής, µια σχέση που θα βασίζεται στην αποδοχή του εαυτού, την απελευθέρωση από την τελειομανία και το αίσθημα ανεπάρκειας, ενώ θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Το βιβλίο περιλαμβάνει ακόμα πρακτικές συμβουλές και συνταγές δημιουργικής μαγειρικής που μετατρέπουν το φαγητό σε πράξη θρέψης και απόλαυσης.


Η Καλλιόπη Εμμανουηλίδου είναι ψυχολόγος με μεταπτυχιακά στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση και την Εκπαιδευτική Έρευνα.

Έχει δίπλωμα γενικής συμβουλευτικής και συμβουλευτικής διαταραχών πρόσληψης τροφής. Είναι κάτοχος διδακτορικού με θέμα τη νοημοσύνη και το ταλέντο.

Διδάσκει στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και εργάζεται ως ψυχολόγος και ως επιμορφώτρια στη Θεσσαλονίκη.

Πρόταση για διάβασμα: «Ο Τζορτζ και η Μεγάλη Έκρηξ...
Πρόταση για διάβασμα: «Μαγικά Ταξίδια», του Νίνου ...

Σχετικές Δημοσιεύσεις

Με την αποδοχή θα έχετε πρόσβαση σε μια υπηρεσία που παρέχεται από τρίτο μέρος εκτός του https://intownpost.com/